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海洋獨木舟一級星章課程

18.07.2024

18.07.2024

訓練目標:專為初學者而設,讓學員在平靜的水面學習基本海洋獨木舟划舟技術及提高水上安全意識。
 
課程日期及時間:18/7/2024 ( 星期四) 或 24/7/2024(星期三)
 
活動地點:獨木舟總會沙田石門訓練中心 (沙田安景街51E地區)
 
集合時間及地點: 待定
 
參加資格:
1. 年滿 14 歲及能夠在沒有救生衣/助浮衣的輔助下游泳約 50 米
2. 在訓練或考試進行時,須使用單人海洋獨木舟
 
課程日數:
   一天 (訓練及考核)
 
訓練內容:  
(理論)
1. 哨子訊號之認識
2. ⁠個人裝備、救生衣/助浮衣之認識
3. ⁠設置海洋獨木舟
 
(實習)
1. 如何穿着救生衣/助浮衣
2. 搬運艇隻(雙人或多人)
3. 上落泊艇、清理艇隻
4. 前槳、後槳
5. 緊急停船
6. 集合成艇排
7. 翻艇後作適當之處理 (覆舟後連同划舟裝備游至岸上)
 
考核:
由總會註冊一級海洋獨木舟教練或以上資歷者負責,而考核範圍與訓練內容相同。
 
名額:
18/7/2024(8名)
24/7/2024(8名)
 
參加者請透過電郵或相關電話報名。